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Graphiques vierges Sensiplan

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La méthode anglaises des indices combinés

Mise au point par le Docteur Anna Flynn, de l’Université de Birmingham, vers 1980, cette méthode a été enseignée par la CAF avant de passer à la méthode européenne du sensiplan® en octobre 2010.

La méthode anglaise des indices combinés est très proche du sensiplan® et présente le même taux d’efficacité. Elle a cependant des difficultés à interpréter certains graphiques.

Pour les femmes qui utiliseraient la méthode anglaise, un graphique est téléchargeable en PDF ici.

Se procurer un thermomètre basal

  • digital (avec deux chiffres après la virgule)
thermometre

© Simplytest 2016

Votre formatrice vous fournira un thermomètre digital.

Sinon vous pouvez rechercher en ligne où demander à votre pharmacie des thermomètres digitaux. Plusieurs marques en proposent (Domotherm Rapid, Simplytests, Cyclotest….).

 

 

 

  • où analogique (de préférence sans mercure)
https://static.praxisdienst.com/out/pictures/generated/product/1/800_800_90/geratherm_classic_fieberthermometer_404126_1.jpg

© Geratherm 2016

Plusieurs marques proposent des thermomètres sans mercure mais en Galinstan (Geratherm basal où classic, Clinco…).